C?n dành th?i gian ngh? ng?i và gi? tinh th?n l?c quan ?? c?i thi?n s?c kh?e. Trong kho?ng th?i gian này c?ng nên sinh con ??u lòng ?? t?ng c??ng v?ng ch?c h?n cho l?c khí. ?ây là kho?ng th?i gian t?t ??p r?t thích h?p cho vi?c c?ng